Artigos

Periodicamente estaremos postando artigos, notícias, novidade e diversos assuntos ligados as Terapias. Acompanhe o nosso Blog.

Você já percebeu como cada pessoa tem uma maneira única de reagir às situações do dia a dia? Por que alguns são mais calmos enquanto outros se mostram impulsivos ou expansivos?

Temperamentos Humanos: Tipos, Características e Influências

Neste artigo, vamos explorar o que são temperamentos humanos, suas principais características, tipos, como eles se manifestam na vida cotidiana e sua relação com a psicologia moderna. Entenda como o conhecimento sobre os temperamentos pode ajudá-lo a melhorar seus relacionamentos pessoais e profissionais!

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A formação do caráter é um processo complexo, influenciado por múltiplos fatores que moldam a identidade, os valores e o comportamento de um indivíduo.

Formação do Caráter: Fatores Determinantes

A formação do caráter: um processo guiado por múltiplos fatores que moldam identidade, valores e comportamentos ao longo da vida, especialmente em fases como a infância e adolescência. Influências culturais, familiares e sociais desempenham papéis essenciais, assim como experiências pessoais e o contexto histórico vivido.

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O abuso sexual na infância e adolescência configura uma violação de direitos humanos com consequências devastadoras e duradouras.

Abuso Sexual na Infância: Uma Abordagem Abrangente

O abuso sexual infantil e juvenil é uma grave violação de direitos humanos com impactos duradouros. Neste artigo, abordaremos como a sociedade deve agir com seriedade e responsabilidade para proteger crianças e adolescentes, assegurando-lhes um futuro digno, saudável e livre de violência.

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O Transtorno Afetivo Bipolar (TAB) é uma condição complexa que impacta profundamente a vida dos indivíduos afetados.

Transtorno Bipolar: Compreensão e Manejo

O Transtorno Afetivo Bipolar (TAB) é uma condição complexa que vai além da oscilação de humor, manifestando-se por episódios de mania, hipomania e depressão. Compreender suas nuances é essencial para um manejo eficaz. Neste artigo, exploramos as características do TAB, os diferentes tipos, suas causas e as abordagens terapêuticas que podem transformar a vida dos indivíduos afetados.

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Este artigo visa aprofundar a compreensão desse fenômeno, explorando suas raízes, manifestações e, crucialmente, as estratégias eficazes para sua superação.

Codependência Emocional: Desvendando Padrões Destrutivos

A codependência emocional é um padrão relacional que impacta não apenas relacionamentos românticos, mas também familiares e amizades. Neste artigo, exploramos suas raízes, sinais e estratégias para superá-la. Descubra como cultivar autonomia emocional e construir relacionamentos saudáveis, avançando rumo a uma vida equilibrada.

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Fim do ano, época geralmente associada a festividades, celebrações e recomeços, pode ser paradoxalmente um período desafiador para a saúde mental.

Fim de ano: Protegendo a saúde mental  

Como proteger sua saúde mental no fim de ano! Entenda como lidar com o estresse, a pressão social e as expectativas das festas. Encontre equilíbrio e bem-estar ao enfrentar os desafios desta época. Mantenha sua mente saudável e aproveite o período de forma leve.

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No cenário competitivo atual, a inteligência emocional tem se tornado cada vez mais crucial para o sucesso pessoal e profissional.

A Inteligência Emocional e seus Principais Pilares

A inteligência emocional é fundamental para o sucesso profissional, pois permite reconhecer e gerenciar suas emoções e as dos outros. Essa habilidade melhora a comunicação e a colaboração em equipe, além de ajudar a lidar com pressões e criar relacionamentos positivos no ambiente de trabalho.

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A ressignificação de crenças é um processo transformador que nos permite identificar, questionar e modificar as crenças limitantes que impedem nosso crescimento pessoal e profissional.

Ressignificação de Crenças: Benefícios e Técnicas

Entenda o impacto da ressignificação de crenças limitantes Aprenda a identificar e modificar pensamentos disfuncionais que impedem o crescimento pessoal e profissional. Descubra como abrir caminho para novas oportunidades e alcançar o mais pleno potencial.

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O termo gaslighting refere-se a uma forma complexa e insidiosa de manipulação psicológica, na qual o agressor tenta fazer a vítima duvidar de sua própria percepção, sanidade e memória.

Gaslighting: Saiba como identificar e se proteger

Gaslighting é uma manipulação psicológica que faz a vítima duvidar de sua sanidade e percepção da realidade, prejudicando sua autoconfiança e saúde mental. O manipulador nega fatos, minimiza sentimentos e inverte a culpa, causando confusão, ansiedade, baixa autoestima e depressão.

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O luto, sem dúvida, é uma das experiências mais universais e profundas que as pessoas enfrentam ao longo da vida.

Luto: Guia Completo para Enfrentar a Perda

Compreender e lidar com o luto é absolutamente essencial para a saúde emocional e mental de qualquer indivíduo. O processo de luto pode ser extremamente desafiador, pois envolve uma profunda dor e tristeza, que, muitas vezes, podem ser avassaladoras.

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O vitimismo, muitas vezes, é um comportamento profundamente enraizado que pode impactar a qualidade de vida, relacionamentos e até mesmo o desenvolvimento pessoal e profissional.

Vitimismo: Supere e assuma o controle da sua Vida

O vitimismo, embora compreensível, pode impedir o crescimento pessoal e profissional. Reconhecer essa tendência e cultivar uma postura proativa, por meio do autoconhecimento e da responsabilidade, permite romper o ciclo de vitimização e enfrentar desafios com coragem.

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Em uma era marcada pela busca por significado e bem-estar integral, a Terapia Integral Sistêmica emerge como uma abordagem inovadora que visa compreender o indivíduo em sua totalidade.

Terapia Integral Sistêmica: Abordagem Holística para o Bem-Estar

A Terapia Integral Sistêmica representa uma mudança de paradigma na forma como entendemos e cuidamos da saúde mental. Ao integrar diferentes dimensões do ser humano e considerar o contexto em que ele está inserido, essa abordagem oferece um caminho para o autoconhecimento, a cura e a transformação pessoal.

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O Outubro Rosa é uma campanha global que visa conscientizar as mulheres e a sociedade sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama.

Outubro Rosa: Um Movimento de Conscientização Permanente

Embora o Outubro Rosa seja fundamental para a conscientização sobre o câncer de mama, a prevenção deve ser contínua. Exames regulares e hábitos saudáveis são essenciais durante todo o ano. O diagnóstico precoce salva vidas, e o apoio emocional é crucial durante o tratamento.

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A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) destaca-se como uma das abordagens terapêuticas mais eficazes na promoção da saúde mental. Um de seus conceitos centrais é a tríade cognitiva, proposta por Aaron Beck

A Tríade Cognitiva: Um Pilar Fundamental da TCC.

Entenda a tríade cognitiva e seu papel crucial na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Descubra como seus pensamentos sobre si mesmo, o mundo e o futuro influenciam sua saúde mental e bem-estar. Aprenda a transformar padrões negativos em positivos e conquiste uma vida mais plena.

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